Pepinonun Faydaları

Anavatanı Peru olan pepinoyu son birkaç yılda daha yakında tanıdık. Pazarlarda, manavlarda daha sık rastlamaya başladığımız pepinonun bu popülaritesi ise hiç şüphesiz sahip olduğu faydalarından kaynaklanıyor. Kavuna son derece benzeyen pepino faydalarının yanında aroması, lezzeti ile de benimsediğimiz bir meyve. Üstelik tüketilmesi de çok kolay. İçinde ayırmak zorunda olduğunuz bir tohum kısmı bulunmuyor. Böylelikle meyvenin tamamını tüketebiliyorsunuz.

Pepinonun bileşiminde A ve C vitaminleri bulunuyor. Başta C vitamini olmak üzere bu vitaminlerin vücut direncini güçlendirmede ne kadar başarılı olduklarını biliyoruz. Özellikle bağışıklık sistemini güçlendirip vücuda direnç kazandırıyor olmasının yanında enfeksiyonların giderilmesinde de oldukça başarılı sonuçlara götürüyor. Bu enfeksiyon tiplerinin başında solunum ve boşaltım yolu enfeksiyonları yer alıyor.

Pepino birçok hastalıkta tüketilebilecek ve pozitif etkiler gösterecek bir meyve. Ağız sağlığında da başarılı. Dişlerde iltihaplanma problemi yaşayanlara pepino tüketmeleri tavsiye edilebilir. Açık yaralarda da pepino tüketerek yaranın kapanma sürecini çok daha kısa bir sürece indirgeyebilirsiniz.

Pepinonun ülkemizde bilinir olmasının en belirgin sebeplerinden biri de şeker hastalığına olan olumlu etkileri. Ancak bunun için daha çok olgunlaşma öncesindeki ham hali tercih edilmelidir. Bu şekilde tüketilecek olan pepinonun şeker oranı daha düşük olduğundan diyabet tedavisinde özellikle düzenleyici olarak kullanılmaktadır.

Şeker hastalığının yanında kanserde dahi ciddi etkilere sahip. Kanserli hücrelerin öldürülmesinde fayda sağlayan pepino kanserli hücrelerin yayılmasına da engel oluyor. Ayrıca kolesterol düşürülmesi için de kullanılabilir.

Güzellik için pepino tüketenlerin sayısı da az değil. Cilt bakımı noktasında da pepino farklı etkileri beraberinde getiriyor. Daha nemli ve sağlıklı bir cilde sahip olmak isteyenlere de düzenli olarak pepino tüketmelerini önerebiliriz.

Güzelliğe bir katkısı da anti aging özelliği. Yani pepino yaşlanmaya da karşı duruyor. Ancak bunun için sadece meyvenin kendisini tüketmenizden ziyade diğer taraftan da meyvenin kabuklarını yüzünüze sürmenizi öneriyoruz.

Kadınların pepino tüketmeleri için bir sebepleri daha var. O da regl düzensizliğindeki etkisi. Regl dönemlerini düzene sokmaya yarayan pepino menopoz dönemindeki kadınlar için de olumlu etkilere sahip. Kadınların bu dönemde maruz kaldığı sıkıntıların azaltılmasında da pepino çok etkili. Özellikle psikolojik olarak rahatlatıcı oluyor.

Pepino da sadece A ve C değil, K vitamini de bulunuyor. Özellikle kanın pıhtılaşmasında sorun yaşayan hemofili hastalarında tedavi edici oluyor. Kanın pıhtılaşmasını kolaylaştırmaya yararken diğer taraftan da K vitamini sağlıklı kemiklere sahip olmanıza yardımcı oluyor. Eklem romatizması hastaları rahatlıkla tüketebilirlerken çocukların daha sağlıklı kemik gelişimlerinin sağlanması adına da pepino tüketilmelidir.

Böbrek hastalarına da şifa sebebi olabilecek olan pepino özellikle böbreklerde kum sorunu olan hastalara tavsiye edilebilir.

Diğer taraftan pepino ile daha düzenli bir uyku hayatına sahip olabilirsiniz.

Çocuklarınızın her yönden daha iyi gelişim sağlamaları adına tükettirebilirsiniz.

Kalsiyum içeriği ile ağrılarınızın giderilmesinde kullanabilirsiniz.

Anemi yani kansızlık hastalığına karşı bir takviye sağlayabilirsiniz.

http://www.agacnet.com/pepinonun-faydalari.html

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizlenecek, genel görünümde yer almayacaktır.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • İzin verilen HTML etiketleri: <a> <em> <strong> <u> <cite> <i> <code> <img> <b> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

CAPTCHA
Aşağıdaki resimde yer alan yazıyı doğru şekilde kutucuğa yazınız
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Anket

Muhteşem yüzyıl dizi neden sıkıcı hale geldi?:

Son yorumlar

Günün Konuları

- Yahudiler Mescidi Aksa'nın Altını Neden Kazıyor?
- İsrail Mescidi Aksa'nın Altını Kazmaya Devam Ediyor!
- Hz. Ömer'in Kudüs'ü Fethi
- Miracın Delili Mescid-i Aksa..
- Süleyman Mabedi Yerine İkinci Mabedin Yapımı
- Sebatay Sevi Kimdir?
- Yahudilik'te Mesih İnancı
- Süleyman Mabedinin Özellikleri
- Süleyman Mabedi Nasıl Yapıldı?
- Ahit Sandığı Nerede ve Kim Tarafından Muhafaza Ediliyordu?
- Ahit Sandığının Özellikleri
- Ahit Sandığı Yahudiler İçin Neden Bu Kadar Önemli?
- Babil Sürgünü , Yahudilerin Kutsal Topraklardan Çıkarılması, Mabedin Yıkılışı
- Hz. Süleyman'a Verilen Saltanat
- Hz Süleyman'ın Sarayı ve Belkıs
- Hz. Davud'un Hz. Süleyman'a On Sorusu ve Cennet'ten Gelen Yüzük
- Hz. Davud'un Kılıcı
- Hz Davut'tan Kur'anı Kerimde Övgüyle Bahsedilirken Tanah'ta Zina ve Adam Öldürmeyle İtham Edilir!!!
- Talut-Calut Kıssası ve Kudüs'ün Fethi
- Vadedilmiş Topraklar Neresidir?
- Hz. Yuşa'nın Savaş Stratejisi
- Güneşin Batmasını Geciktiren Peygamber Hz. Yuşa...
- Hz . Yuşa ve Bel'am Bin Baura
- Hz. Yuşa'nın Eriha'nın Fethinde Suda Yürüme Mucizesi
- Hz. Musa'ya "Sen ve rabbin gidin savaşın; biz burada oturacağız!" dediler.
- İsrailoğulları'na Bıldırcın ve Kudret Helvası Nimeti Verildi de Yine Nankörlük Ettiler!
- İsrailoğullarının Kurtarıcısı Hz. Musa ve İsrailoğullarının Sadakatsizliği
- 2. Abdülhamit Han'ın Filistin Hassasiyeti
- Kudüs'ün İngilizler Tarafından İşgali 9 Aralık 1917
- Yahudilerin İbadet Şekli
- Yahudiler Ağlama Duvarında Neye Ağlıyorlar?
- Ağlama Duvarı Nedir? Nerededir?
- Hz. İşmoil (Samuel Peygamber)
- Hz. Yuşa
- Kudüs ve Çevresinde Yaşayan , İsrailoğllarına Gönderilmiş Peygamberler
- Hz. Yahya
- Hz. Zekeriyya
- Hz. Yakup
- Hz. Yusuf
- Hz. Süleyman